Spesso il nostro corpo, lasciato a sé stesso, ci presenta il conto sotto forma di dolori. Meno attività fisica svolgiamo, più questi si fanno sentire, e ci costringono a ridurre le nostre azioni. Generalmente questo atteggiamento “vizioso” (non eseguo quel movimento, così non sento male) ci conduce a un circolo vizioso. Per aiutarci ci appoggiamo a “qualcuno “(medico, fisioterapista, ecc.) che in base alle proprie competenze ci offre una terapia o un farmaco. In realtà spesso la vera risposta come suggerisce a più riprese il Ministero della Salute è nella prevenzione e quindi nel fare attività fisica: allunghiamo, rinforziamo, correggiamo, tonifichiamo i vari distretti corporei con un aiuto competente che analizza, valuta e propone azioni corrette per il bisogno individuale.

Senza controindicazioni, senza effetti collaterali, in modo permanente.